Arxiu d'etiquetes: autocura

Què puc fer per millorar la meva memòria?

A les  nostres consultes és  freqüent que cada dia algun pacient refereixi problemes de memòria  i pregunti què pot fer  per conservar-la. Amb els anys tots anem perdent agilitat mental i memòria. Per mantenir-la cal exercitar-la igual que s’exercita  un … Continua llegint

Publicat dins de Usuaris | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Com prevenir i tractar les picades de medusa

Segons  l’Institut de Ciències del Mar, que pertany al Consell Superior d’Investigacions Científiques (CSIC), els darrers anys la presència d’eixams de meduses a les costes mediterrànies s’ha convertit en un fenomen molt habitual degut a les condicions climàtiques, l’augment de … Continua llegint

Publicat dins de CAP Guineueta, Usuaris | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Consells per evitar problemes amb la calor

Protegiu-vos del sol i la calor A casa, controleu la temperatura: Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca. Obriu les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la. Estigueu-vos a les estances més fresques.

Publicat dins de Usuaris | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Se m’inflen les cames…

L’inflor o edema de les cames és una situació donada per un augment de líquid, que arriba des de l’espai vascular. Són vàries les causes que poden ocasionar un edema de les cames, entre les que destaquen problemes cardíacs, pulmonars … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina Familia, Usuaris | Etiquetat com a , , , | 1 comentari

Activitats d’abril a l’Escola de Salut per a Tothom: xerrades sobre com cuidar les nostres articulacions

El mal d’esquena, l’artrosi de genoll i maluc i la tendinitis d’espatlles són causes freqüents de dolor i de dificultats per dur a terme les activitats habituals. Per aquest motiu us proposem les següents activitats, per tal d’aprendre com tenir … Continua llegint

Publicat dins de CAP Guineueta, Infermeria, Medicina Familia, Usuaris | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari