Arxiu d'etiquetes: activitat física

Activitats de març i abril a l’Escola de Salut per a Tothom: “gimnàstica hipopressiva” i “música, emocions i benestar”

Us presentem dues activitats gratuïtes que iniciarem properament a l’Espai Social de Salut Comunitària Guineueta, al Pg. Valldaura, 135 (al costat del CAP Guineueta). Gimnàstica abdominal hipopressiva La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant i augmentant el to … Continua llegint

Publicat dins de CAP Guineueta, Usuaris | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

“A PEU Guineueta”, programa de promoció de l’Activitat Física al CAP Guineueta

Aquest dimecres hem començat el primer grup A Peu al CAP Guineueta. Hi ha nombrosos estudis que han demostrat els beneficis de la pràctica habitual d’esport sobre la salut de les persones. Al mateix temps, està ben establerta la relació … Continua llegint

Publicat dins de CAP Guineueta, Infermeria, Medicina Familia, Usuaris | Etiquetat com a , , , | 1 comentari

Ha nascut el moviment Guine-runners

Al nostre EAP Guineueta fa unes 6 setmanes que els professionals hem començat una activitat conjunta per promocionar l’activitat física. Dues professionals de l’EAP, esportistes habituals i entusiastes del running en concret (l’Ana, infermera d’adults, l’ Esperanza, metgessa de família), … Continua llegint

Publicat dins de CAP Guineueta | Etiquetat com a , , , , | 7 comentaris

L’osteoporosi a l’Escola de salut per a la gent gran de la Guineueta

El passat dia 27 de gener, a l’Escola de salut per a la gent gran que estem portant a terme tots els dimecres a l’Espai Social de Salut Comunitària de la Guineueta, vam treballar el tema de l’osteoporosi: què és, … Continua llegint

Publicat dins de CAP Guineueta, Usuaris | Etiquetat com a , , , , , , , , | Deixa un comentari

Masterclass de zumba: dia de l’activitat física (II)

Amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física els professionals del CAP Guineueta vam organitzar una classe de zumba el divendres per promoure un estil de vida saludable amb la pràctica de l’activitat física, una de les millors maneres de … Continua llegint

Publicat dins de CAP Guineueta, Usuaris | Etiquetat com a , , , , , , | 2 comentaris