MOTIUS PER NO FUMAR

Infermera Eva Sánchez

Des de l’EAP GUINEUETA et donem 4 motius per no fumar, perquè la teva salut ens importa i  a més a més, recorda que l’hàbit tabaquic repercuteix en la salut de la teva comunitat.

  1. Tindràs més resistència quan et moguis, ballis o juguis  a futbol… El tabac afecta la capacitat pulmonar i això provoca que et puguis sentir més cansat del normal quan realitzes activitats que sempre t’han agradat fer. Dir NO et farà viure-les al 100%.
  2. Gaudiràs d’un bon alè, d’una pell més lluminosa, d’un cabell més brillant i d’unes dents més blanques.  El fum del tabac genera al nostre cos moltes conseqüències, algunes d’elles molt visibles ja des de l’inici del seu consum.
  3. Viuràs sense les conseqüències que comporta  fumar a la nostra salut. Tots sabem que el tabac conté, entre d’altres, acetona, metà, monòxid de carboni, naftalina, quitrà… Aquests poden arribar a provocar malalties molt greus i fins i tot, a causar la mort.
  4. Podràs arribar a estalviar fins a 1.000 € . Una persona que consumeix un paquet de tabac diari gasta uns 1.000 € a l’any. T’imagines què podries fer amb aquests diners? Nosaltres et donem alguns exemples: anar 70 vegades al cinema, fer un viatge, comprar-te un mòbil d’alta gamma….

Encara tens dubtes?

Els bons amics i les bones amigues acceptaran la teva decisió. Si les teves amistats són bones i sinceres, et respectaran quan diguis NO si t’ofereixen tabac.

Quant a CAP Guineueta

Centre d'Atenció Primària de l'Institut Català de la Salut (ICS)
Aquesta entrada s'ha publicat en CAP Guineueta, Usuaris i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa el teu comentari!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s