M’he vacunat de la grip i em constipo igual !! ….i altres dites de l’hivern

Dra Isabel Condomines

Són frases que sentim sovint, no només a la consulta, sinó també a casa, al carrer, a la cua de la botiga, a les sales d’espera del CAP…i que es repeteixen cada any quan comencen els mesos de fred.

Avui hem volgut repassar-ne unes quantes:

M’he vacunat de la grip i em constipo igual

La vacuna antigripal protegeix de la infecció pel virus de la grip però no de la infecció per altres virus  que també circulen durant l’hivern i que poden produir refredats, bronquitis o faringitis. Per tant, si em vacuno tindré menys possibilitats de patir la grip, però no de tenir un refredat,…o més d’un.

– Abriga’t, que et constiparàs

No és l’impacte del fred sobre el cos el que ens fa constipar. El constipat es produeix a conseqüència de  la infecció per una sèrie de virus que es transmeten de persona a persona a través de gotetes de saliva originades quan parlem, tossim o esternudem.

A les estacions fredes es produeixen més constipats perquè, per un cantó, el fred i l’aire sec afavoreix la transmissió d’aquests virus, i per altre, perquè les persones convivim durant més temps en espais tancats, fet que afavoreix també el contagi.

– Pel constipat, la mel

Doncs sí. A més de produir una sensació d’alleujament, hi ha estudis que avalen l’efectivitat de la mel en el tractament dels símptomes del refredat. Per tant, podem fer cas a aquest consell de les nostres àvies.

– He anat al metge perquè estava constipat i no m’ha donat cap xarop pels mocs

Hi ha al mercat molts xarops anomenats “mucolítics”, que tenen com a finalitat ajudar a “treure el moc” durant les infeccions respiratòries. Doncs bé, a dia d’avui no s’ha demostrat  l’eficàcia de cap xarop mucolític. Són per tant, totalment innecessaris en el tractament simptomàtic del refredat.

– Vaig demanar hora perquè estava molt refredat, però com que han tardat una setmana en donar-me la visita ja se m’ha passat.

És una bona frase per acabar, repetida moltes vegades a consulta. Està tot dit: el refredat s’ha passat en una setmana…perquè els refredats es curen sols.

Quant a CAP Guineueta

Centre d'Atenció Primària de l'Institut Català de la Salut (ICS)
Aquesta entrada s'ha publicat en CAP Guineueta, Usuaris i etiquetada amb , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa el teu comentari!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s