El tabac……ben lluny!

La setmana del 27 al 31 de maig es celebrarà la XIV setmana sense fum.

Des de ja fa temps se sap que el tabac és la primera causa de pèrdua de salut i de mortalitat prematura i evitable. És un dels factors de risc més importants de les principals malalties cardiovasculars i respiratòries cròniques, així com d’un nombre important de càncers.

No és tant important el nombre de cigarretes que es fumen com els anys que fa que es fuma. Els beneficis de deixar el tabac només s’obtenen quan es deixa l’hàbit totalment.

Deixar de fumar és una important decisió que aporta uns grans beneficis: deu anys després d’haver deixat el tabac, el risc d’emmalaltir s’iguala al de les persones no fumadores. Abandonar l’hàbit millora la qualitat de vida, millora també l’aspecte de la pell, l’olfacte i el gust; tampoc hem d’oblidar el benefici econòmic que comporta deixar el tabac. Deixar de fumar no és fàcil, però és possible, milers de persones ho fan cada any.

Clicant l’enllaç trobareu consells per deixar l’hàbit.

L’Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) edita aquest vídeo sobre els mites del tabac:

Quant a CAP Guineueta

Centre d'Atenció Primària de l'Institut Català de la Salut (ICS)
Aquesta entrada s'ha publicat en CAP Guineueta, Infermeria, Medicina Familia i etiquetada amb , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa el teu comentari!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s