Tinc gota…? Què puc fer per tractar-la…?

Un dia qualsevol a una consulta del CAP Guineueta…

Bon dia Sr Miquel, quin és el motiu de la seva visita?
Hola doctor vinc a veure’l perquè una altra vegada tinc un dolor molt fort en el primer dit del peu, em va passar igual fa un any; a més està molt envermellit i inflamat, amb sensació de calor.
Tinc tant dolor que quan sóc
 al llit no em pot tocar ni el llençol.
Quina nit he passat!

Li fa mal només aquesta articulació?
Si, només en aquest peu, l’altre no em molesta gens
.
Recordo que en una altra ocasió em va receptar unes pastilles i em van anar bé, en dos dies em va desaparèixer el dolor.

El motiu d’aquesta visita pot estar relacionat amb un atac de gota.
L’atac de gota és l’afectació inflamatòria articular més comú.
Es produeix per dipòsit de l’àcid úric a les articulacions i principalment al primer dit del peu. Aquest augment de l’àcid úric es pot presentar també en forma de dipòsits sota de la pell, són els anomenats tofus gotosos, i fins i tot en forma de càlculs renals .

Continua llegint

Anuncis
Publicat dins de CAP Guineueta, Infermeria, Medicina Familia, Usuaris | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Nous tallers: Reanimació cardiopulmonar, Vacunes i Voluntats anticipades

Aquesta setmana reiniciem les activitats de l’Escola de Salut per a Tothom.

Els propers tallers que es faran són:

  • Reanimació cardiopulmonar. Dijous 5 d’octubre, de 10.30 a 12.30h
  • Les vacunes, una prevenció necessària. Dijous 19 d’octubre, de 10.30 a 12.30h
  • Voluntats anticipades. Dijous 26 d’octubre, de 10.30 a 12.30h

Les activitats es faran, com sempre, a l’Espai Social de Salut Comunitària Guineueta, al Pg. Valldaura, 135 (al costat del CAP Guineueta). Us podeu inscriure gratuïtament lliurant la butlleta de l’Escola de Salut per a Tothom que trobareu al CAP i lliurant-la a la bústia, o bé per e-mail a: comunitariaguineueta.bcn.ics@gencat.cat.

Publicat dins de CAP Guineueta | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Invitació a Peu Guineueta: comencem nou curs!

La família Guineueta es complau en convidar-vos a l’enllaç múltiple de peus que tindrà lloc a partir del 2 d’octubre cada dilluns de 10 a 12h a l’entrada principal del CAP.

Tots els peus drets i els peus esquerres estan cridats a unir-se en caminada pel nostre barri.

Iniciem aquesta 2ª edició amb molt entusiasme i segurs que gaudirem tant o més que a la 1ª edició.

Què hem de portar? Calçat i roba còmoda, una ampolleta  d’aigua, una fruita, un somriure…i moltes ganes de caminar i de compartir una estona agradable.

Inscripcions obertes amb el seu metge/metgessa  o infermer@ a la consulta.

Publicat dins de CAP Guineueta, Usuaris | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Nou taller: DONA I ESPORT

Us informem d’un nou taller que s’iniciarà a partir del proper 2 d’octubre a l’Espai Social de Salut Comunitària Guineueta: Taller de dona i esport.

Es tracta de sessions gratuïtes tots els dilluns i dimecres d’octubre de 2017 a juliol de 2018 adreçades a dones, per tal de crear un espai de relació i oci, així com posar-nos en forma!

Es faran moltes activitats: sessions de relaxació, de tonificació, de control i postura, activitats a l’aire lliure…

L’horari serà de 18 a 19h i les places són limitades, així que feu la vostra inscripció el més aviat possible al Punt d’Informació i Atenció a les Dones (PIAD) de Nou Barris (Plaça Major de Nou Barris, 1 – Telf. 93 291 68 67 – piad_noubarris@bcn.cat – H: dilluns, dimecres i divendres, de 9 a 12h i dimarts i dijous de 16 a 19h)

Us hi esperem!

Publicat dins de Usuaris | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Què puc fer per millorar la meva memòria?

A les  nostres consultes és  freqüent que cada dia algun pacient refereixi problemes de memòria  i pregunti què pot fer  per conservar-la.

Amb els anys tots anem perdent agilitat mental i memòria.

Per mantenir-la cal exercitar-la igual que s’exercita  un múscul perquè estigui fort.

Quines activitats mentals podem fer en funció dels nostres gustos  i possibilitats?:

1-Mantenir-nos actius:

-Faci cada dia alguna activitat d’ oci, de la casa…

-Assisteixi a classes de cuina,  ordinador, escacs o idiomes. Si no sap llegir ni escriure, és el moment d’aprendre’n!

-Busqui noves aficions: ceràmica, pintura, tocar un instrument musical, aprengui a cantar, faci ioga, jugui a petanca o participi en excursions i passejades acompanyat d’amics, veïns  o familiars.

-Participi en activitats socials: festes  populars, campanyes solidàries, organitzi trobades amb amics o amb la família. Continua llegint

Publicat dins de Usuaris | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari